“인생을 바꾸는 오늘의 다짐을 시작하라”

이 책은 일상의 사소한 일에서부터 중요한 일에 이르기까지 잘못된 행동의 근원을 찾아 바로잡을 수 있도록 도와주는 자기계발서다.
인간의 감정에는 좋고 나쁨이 없으며 다만 쓰임이 다를 뿐이라고 말하는 저자는 부정적인 감정을 해소하는 방법과 함께 우리의 무의식적인 생각과 행동을 면밀히 관찰해서 개선 포인트를 짚어준다.
또한 독자의 이해를 돕기 위해 삽입된 55개의 ‘습관 논리’ 플로차트는 개인의 속마음을 솔직하게 드러내어 이를 ‘새로운 습관 논리’와 대조해 보여줌으로서 보다 구체적인 실천 방법을 제시한다.
특히 애매한 상황에 놓여 이러지도 저러지도 못하는 개인의 심리를 정확하게 꿰뚫어보는 저자의 예리한 통찰력과 당장 시도해볼 수 있는 명쾌한 해결책들은 미처 자신을 변화시키는 방법을 찾지 못한 독자들의 삶에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것이다.

『인생에서 놓친 소중한 것들』 | 바이징샹 著 | 주은주 譯 | 2020년 1월 10일 출간 | 타래