무더위는 우리몸 전체에 영향을 미친다. 땀을 많이 흘리면 몸 안의 수분이 날아가 두통과 식욕부진, 집중력 저하 등의 문제가 생길 수 있다. 장시간 햇빛에 노출될 경우 화상및 피부암 유발의 위험성이 있다. 치아 건강도 예외는 아니다. 선생님의 치과에 안내문으로 사용하세요
누군가 다른 사람이 주목을 받는데 거기에 그럴 만한 이유까지 있다고 느껴지면 심한 자기도취자들은 한바탕 악랄한 시기심에 불타 오른다. 이들은 극도의 자신감을 자주 내비친다. 이것은 늘 관심을 받는데 도움이 될뿐만 아니라 그들 내면의 휑한 공허함과 조각난 자아개념을 꼭꼭 감춰준다. 하지만 그 자신감이 정말로 시험받는 상황이 됐다면 이들을 조심해야 한다.가까운 사람들과의 관계를 살펴보면 심한 자기도취자들은 우리로서는 이해하기 어려운 인간관계를 맺고 있다. 그들은 흔히 남들을 자신의 연장선상으로 본다.소위 ‘자기대상(self-object
어릴 때부터 이런 딜레마에 직면했던 우리는 꽤 쓸만한 해결책을 찾아냈다. 바로 ‘자아’를 만들어낸 것이다. 자아란 우리를 위로해주고 ‘내면으로부터’ 인정받았다고 느끼게 해주는 나 자신에 대한 이미지다.자아는 나의 취향과 의견, 세계관, 가치관으로 구성된다. 자아상을 구축할 때 우리는 자신의 긍정적 측면은 강조하고 결점은 핑계를 대서 멀리 치워버리는 경향이 있다. 그러나 여기에도 한계가 있다. 자아상이 지나치게 현실과 동떨어지면 남들이 우리를 그냥 두지 않을 것이기 때문이다.남들은 어떻게든 우리가 그 차이를 인지하게 만들테고 그렇게되
치과를 방문할 때 환자들이 가장 걱정하고 두려워하는 것은 두 가지이다. 치료의 고통과 가늠할 수 없는 치료비일 것이다. 이런 걱정 때문인지 환자들은 치과를 선택할 때, 많이 찾아보고 지인들에게 물어 신중하게 선택하게 된다. 환상의 나라 용인시에는 환자가 이런 걱정을 하지 않고 믿고 신뢰할 수 있는 연세올바른치과가 있다. 김학진 원장은 용인 세브란스 병원 치과 과장 출신으로 오랜 기간 대학병원에서 환자를 치료했다. 이후 3년 전 이곳 용인시 처인구에 개원하게 됐다. 검색창에 연세올바른치과 리뷰를 찾아보면 과잉진료 없이 친절한 설명과
태어나면서부터 우리는 누구나 사람들과 교감하고 사회적 권력을 얻을 수 있는 가장 뛰어난 도구를 가지고 있다. 바로 ‘공감’이다. 잘 개발해 적절히 활용한다면 우리는 남의 생각과 기분을 파악할 수 있다. 그들의 행동을 미리 예측하고 반발을 부드럽게 누그러뜨릴 수 있다. 이렇게 유용한 도구의 칼날이 무뎌지는 이유는 우리가 습관적으로 자기 안에 매몰돼 있기 때문이다. 정도의 차이가 있을 뿐 우리는 누구나 나르시시스트(narcissist, 자기도취에 빠진 사람)다. 우리에게 인생최대의 과제는 이 자기애를 극복하고 감수성을 내안이 아닌 밖으
코로나로 인해 사람들은 모두 여행을 주춤 했지만, 요즘은 모두 여행준비로 바쁘다. 이번 7-8월 여름휴가 시즌에는 국내여행지가 사랑 받을 것으로 예상된다. 여행을 생각한다면 생각나는 국내 여행지 전주. 대학생들은 내일로 여행을 떠난다면 필수로 들르는 여행지가 전주라는 통계가 있을 정도로 20대들에게도 인기 많은 여행지다. 흔히 여름휴가지로 생각하는 장소는 바닷 가를 연상하기 쉽다. 하지만 왜 전주가 인기가 많을까? 그 이유는 푸릇푸릇한 산과 어우러진 한옥의 멋스러움이 아닐까 생각된다. 자연과 예스러움이 공존하는 전북 전주시 효자동에
이런 사람들은 종종 말이 질주하도록 놓아주기를 두려워한다. 말과 기수는 서로 협력해야 한다. 우리는 먼저 생각을 한 다음 행동해야 한다. 상황을 최대한 많이 생각해본 후 결정을 내려야 한다. 하지만 뭘 할지 이미 결정을 내렸다면 고삐를 늦추고 모험 정신을 갖고 대담하게 행동에 돌입해야 한다. 우리는 이 에너지의 노예가 되는 게 아니라 에너지의 방향을 정리해줘야 한다. 이성은 바로 그런 것이다.실제로 그게 어떻게 진행되는지 알고 싶다면 회의적 태도(기수)와 호기심(말) 사이에 완벽한 균형을 한번 잡아보라. 그럴 때 우리는 나 자신이나
전라북도 익산은 전라도를 향하는 관문이자 전국 각지로 연결되는 교통의 중심지이다. 전라도에 위치해 있는 만큼 식당 어디를 들어가도 푸짐하고 맛있는 음식들을 볼 수 있다. 특히, 2022년부터 2023년까지 ‘익산 방문의 해’로 선정돼 관광객들의 발길이 끊이지 않고 있다. 푸근한 인심과 교통의 중심지인 익산에는 정직한 진료로 환자들에게 신뢰받는 프라이덴 치과가 위치해 있다.# 기본에 충실한 치과익산시 어양동에 위치한 프라이덴 치과의 최용균 원장은 익산에 자리 잡은지 9년이 됐다. 과거엔 수원, 부천시에서 진료를 했지만, 푸근하고 넉넉
치아교정은 치아가 물리적인 힘에 따라 이동하는 성질을 이용한 치료법이다. 치아의 배열이 가지런하지 않거나 비뚤어지거나 위아래 치아가 서로 맞물리지 않는 경우, 주걱턱, 무턱 등 얼굴뼈의 크기나 형태의 이상, 코골이, 수면 무호흡환자는 치아교정을 해야한다. ※ PDF 파일을 출력하셔서 치과에 배치하시면 환자들에게 좋은 정보가 됩니다.
악몽 같은 인간들과 마주쳤을 때 그렇게 하기란 쉽지 않다. 극도로 자기도취적인 사람, 수동적 공격성을 드러내는 사람, 기타 감정을 자극하는 사람들이 있다. 그런 사람들은 늘 우리의 이성을 시험에 들게 한다. 러시아의 작가 안톤 체호프를 한번 보라. 어쩌면 그는 지금까지 살았던 사람 중 가장 지독하게 이성적인 사람이었다. 이성적 인간의 전형이라 할 만했다. 그는 식솔이 많은 가난한 집안 출신이었다. 아버지는 알코올 중독자로 자녀들을 무자비하게 때렸고 어린 체호프도 예외는 아니었다.의사가 된 체호프는 부업으로 글을 썼다. 그는 의사로서
울산광역시 북구에 있는 송정동은 빠르게 개발되고 있는 신도시다. 깔끔하고 반듯한 신도시 건물들 사이에 위치한 이바른치과교정과치과는 울산 북구에서 교정과 전문의가 직접 운영하는 치과로 신뢰를 얻고 있다. # 더블보드 의료진이 있는 치과박효선 원장은 더 수준 높고 편안한 진료를 위해 치과교정과 전문의 취득 후 통합치의학과 전문의를 취득해 한국에서 몇 없는 더블보드 의료진으로 고향인 울산에서 활동하고 있다. 교정치료뿐만 아니라 충치치료와 잇몸치료가 필요한 경우 주치의 변경 없이 통일성 있는 치료계획을 세울 수 있어 내원하는 환자들이 편하
대응 시간을 늘려라이 능력을 키우려면 연습과 반복이 필요하다. 대응이 필요한 사건이나 대화가 발생하면 한 걸음 물러나는 훈련을 하라. 대응해야 한다는 압박을 느낄 필요가 없도록 혼자 있을 수 있는 곳으로 자리를 피해버리는 것도 하나의 방법이다. 또는 분노의 이메일을 작성한 다음 ‘보내기’ 버튼을 누르지 않는 방법도 있다. 하루 이틀 자면서 생각해보라. 갑작스럽게 어떤 기분, 특히 서운한 마음이 들 때는 전화를 하거나 연락하지 마라. 사람을 채용하거나 일을 맡겠다고 하는 것처럼, 내가 성급한 약속을 하려 한다 싶을 때는 물러나서 하루
치과를 생각하면 무섭고 두려운 이미지가 강하게 떠오른다. 어렸을 때 치과의사는 항상 마스크를 쓰고 무뚝뚝한 표정으로 기억되는 경우가 많다. 하지만 성인이 된 지금 생각해보면 항상 우직하게 동네 치과에서 우리 가족의 구강 건강을 진료해 준 분이라고 생각된다. 또한 무서운(?) 장비만을 사용할 뿐, 다른 과 병원보다도 예방을 위해 힘써 준 치과의사라고 기억된다.이렇게 동네마다 자리잡고 있는 정겨운 동네치과 하나씩은 누구에게나 있다. 경기도 의왕시 오전동에서 묵묵히 그리고 오래도록 주민들의 구강건강을 책임지고 있는 치과가 있다. 바로 노
턱교정수술을 고민하는 환자나 보호자들이 자주 궁금해하는 질문이다. 턱교정수술은 주걱턱, 무턱, 안면비대칭 등의 골격성 부정교합 환자를 대상으로 턱뼈를 절단하고 위치를 이동시키는 수술로, 얼굴에서 이뤄지는 수술 중 외모와 저작기능(음식을 씹을 수 있게 하는 기능)을 개선하는 대표적인 수술이다.※ PDF 파일을 출력하셔서 치과에 배치하시면 환자들에게 좋은 정보가 됩니다.
감정을 자극하는 사람두 번째는 누구나 살면서 한번쯤은 대단히 이성적인 순간을 경험한 적이 있다는 사실이다. 그럴 때는 종종 ‘조물주의 사고방식’이라고 부를 만한 것이 동반된다. 눈앞에 완수해야 할 프로젝트와 마감 시한이 있다.감히 느껴도 좋은 감정이라고는 흥분과 에너지뿐이다. 혹시라도 다른 감정을 느꼈다가는 집중이 불가능하기 때문이다. 결과를 내야만 하기 때문에 우리는 대단히 효율적으로 변한다. 작업에만 초점을 맞춘다. 생각은 차분해지고 자존심도 앞세우지 않는다. 누가 감정을 자극해서 우리를 방해하거나 뭔가 영향을 끼치는 것을 용납
감정을 자극하는 사람정치선동가나 미디어는 끊임없이 사람들을 공황상태에 빠뜨리고 긴박한 느낌이나 분노를 자아내려고 한다. 사람들의 감정을 계속 고조된 상태로 유지하는 게 그들의 목표다. 우리의 대응책은 간단하다. 이성적 사고능력과 스스로 생각할 수 있는 힘을 가장 귀중한 자산으로 여기면 된다.어떤 식으로든 당신의 독립적사고 능력을 침범하는사람은 절대로 용납하지마라. 그자리에 선동가가 있다고 느껴지면 몇 배 더 경계하고 냉철해져라.인간 본성의 비이성적 측면과 관련해 마지막으로 해 둘 말이 있다. 진보와 계몽을 통해 극단적 형태의 비이성
요즘같이 날씨 좋은 날 사람들은 떠나기 시작했다. 새파랗게 높은 하늘과 푸릇한 산을 품고 있는 청주는 여행지로 많이 꼽힌다.고속도로를 끝으로 청주에 들어서면 1,527 그루의 가로수길이 펼쳐진다.나무 사이사이로 빛이 비추는 것은 한 폭의 그림처럼 느껴진다. 이러한 청정 자연을 품고 있는 청주에는 10년 이상 거주한 주민이라면 누구나 알고 있는 사람사랑치과가 충북대학교 근처에 자리 잡고 있다. 신정근 원장은 대전에서 군의관을 마치고 청주에 자리 잡은지 17년이 넘었다. 과거에는 치과를 크게 확장해 운영해 왔지만 현재는 환자들에게 편안
감정을 자극하는 사람매력을느끼든, 혐오를 느끼든, 어느 쪽 극단에 서더라도 당신은 비이성적이 될테니 필사적으로 그들과 거리를 두어야 할 것이다. 이 때 동원할 수 있는 훌륭한 전략중 하나는 그들이 뒤집어 쓰고 있는 위장을 간파하는 것이다.그들은 틀림없이 과장된 이미지와 영웅적이고 위압적인 모습을 보여 주려고 애쓸것이다. 하지만 실제로 그들은 흔하디 흔한 인간일 뿐이다. 누구나 가진 똑같은 불안과약점으로 가득할 것이다. 이렇게 극히 인간적인 모습을 찾아내 그들에 대한환상을 깨도록하라.집단 효과‘집단편향’이고 강도로 나타나는 경우다.
영등포구 선유도역근처에는 30년의 역사를 자랑하는 김병우 치과가 있다.치과에 들어서면 편안한 분위기의 인테리어와 다정하게 인사를 건네는 직원들의 모습이 마음을 사로잡는 마음이 따뜻해지는 공간이 펼쳐진다. 김병우 원장의 이름을 내건 만큼 환자와 직원에게도 부끄럽지 않은 진료를 하기위해 끊임없이 노력하며 진료하고 있다.# 직원들과 오래도록 편안한 치과김병우 원장은 “직원들이 진료시간에는 진료에 온전히 집중할 수 있고, 쉴 때는 편안하게 쉴 수 있어야 한다고 생각한다”며 초기 개원때부터 직원들의 공간을 가장 넓게 구성했다. 직원들을 우선
압박감이 증가할 때주위를 둘러보면 다들 분별있게 절제하며 잘 살아가고 있는 것처럼 보인다. 하지만 그 중 아무라도 압박감이 증가하는 스트레스 상황에 가져다 놓아 보라. 전혀 다른 모습을 보게 될 것이다. 자제력이라는 멋진 가면은 금세 벗겨질 것이다.갑자기 화를 내며 독설을 퍼붓고, 편집증적인 모습을 보이고 과민하며 옹졸한 사람이 될 것이다. 스트레스를 받거나 위협에 직면하면 뇌에서는 가장 원시적인 부분이 깨어나 활동하면서 이성적 사고능력을 압도해버린다.실제로 스트레스나 긴장상황은 사람들이 그동안 주도면밀하게 숨기고 있던 단점이 드러